co robic w przypadku dretwienia obu rak, mrowienie ? Dretwienie rak w momencie dluzszego prowadzenia samochodu, przy zwyklych czynnosciach jak czesanie wlosow , mycie naczyn . W pozycji lezacej dretwieja mi rece gdy poloze rece za glowe .W czasie snu czesto musze zmieniac pozycje , co moze byc powodem ?
Na podstawie rentgena i rezonansu magnetycznego lekarz stwoerdział, że mam to schorzenie. Mam już tak ponad 4 miesiące, od kilku dni chodzę na rehabilitację ale jak to nie pomoże to konieczna będzie operacja. Czy miał ktoś coś takiego i jakie są rokowania w wieku 29 lat i czy w tym wieku często się kończy na operacji?
Cześć! Otóż mam problem, strasznie mi się pocą ręce oraz przy tym są czerwone a niektórych sytuacjach nawet troche fioletowe się robią, no i często także zimne są strasznie. podam przykład, piszemy notatke w szkole czy coś i odkładam dlugopis a dlugopis cały mokry, potrzymam np. telefon i takze potem jest mokry :// Jak się można tego problemu [...]
siema chce robic plan HST poniedzialek sroda piatek z kreatyna i odpowiednia dieta. do tego wtorek czwartek sobota biegam 60%max. i robie trening z flexa. i mam takie pytanie bo jak tak pobiegam to mnie za***ardzo bola nogi i dosc czesto chodze grac na plaze w siate ... po tym tez bola nogi :P i pytanie dotyczy hst czy mozna nie robic nog ?
Siema. Mam problem ostatnio czuje się często dość zmęczony. Jak śpię 8 godzin to wstaje nie wyspany, podkrążone oczy. Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu. Oprócz tego chodzę do szkoły i na parę dodatkowych lekcji, także raczej średnio aktywny tryb życia. Co robić? Może jest jakaś odżywka do jakiejś regeneracji,proszę o radę?;/
wyniki dobre ale czesto oddaje mocz boli nie mam zadnych cukier w normie ,nawet gdy malopije to w nocy wstaje 3 razy a wciagu dnia tez duzo razy jak wspomnialam nie odczuwam zadnych dolegliwosci przy oddawaniu moczu ale sie tym troche niepokoje bo wydaje mi sie ze to za duzo razy chodze do lazienki
Chodzi mi o to jak nazywa się taka wąska opaska do podtrzymywania długich włosów podczas biegania itp. Tą opaskę często mają piłkarze podczas meczów(podobna do jakiegoś sznurka czy coś takiego). Jeżeli ktoś zna odpowiedz byłbym wdzięczny. pzdr.
Witam ostatnio często bolą mnie lokcie np w czasie treningu albo po grze w siatke I nie wiem czemu skóra na nich robi sie taka czerwona czy to ma zwiazek z bulem?? Jak temu zaradzic staz mam spory wiec bledów raczej nie robie w treningiu moze jakies przeciozenie dodam ze raz juz mialem taki problem i po jakims czasie przeslo
Mam pytanko bo ćwicze 4x w tygodniu. Więc sie pytam czy nie za często ... ??? Dietkę posiadam i raczej mi sie podoba ... Chcialem jeszcze dodac ze nieczuje sie zmęczony czasami jak mam powera to ćwicze 6x w tygodniu ale to bardzo rzadko. Trenuje zawsze klatkę Biceps i Triceps, sztanga podchwyt nadchwyt rozpiętki itd.
jak dlugo trwa leczenie i czy w pelni bede sprawny? Od wypadku mija 50-dni a ja ciagle odczuwam bol.Czy oprocz tabletek sa jakies masci ktore usniezaja bol.Moze jakas gimnastyka.Proboje robic spacery lecz gdy wracam bol jest okropny i musze sie klasc.Czesto zazywam KETONAL .W jakims stopniu pomaga , ale czy moge dlozej go brac i czy nie zaszkodzi?
Heja, jako iz sa wakacje to mozna wziac sie za robienie masy. Nie czesto moge zrobic sobie ten 4-5 posilek wiec chcialem wsppmoc sie gainierem tej firmy http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix-opis26622.html#wartosci czy to dobry wybor? i czy brac po 70 g na 1 porcje tak jak jest to napisane na stronie?
Hej! Od jakiegoś czasu czytam wypowiedzi na SFD. Często mam mieszane uczucia, ale zawsze przyda się jakas wiedza. Obecnie ważę 96 kg (180 cm wzrostu) i mam 46 w bicepsie, zaczynam swój pierwszy cykl: 15 omki, 200 mety, i 10 enantatu. Jak widać chce byc wielki, co sądzicie o takim cylku? ( ma trwać 3 mce).
Witam bardzo serdecznie. Mam na imię Marek. Mam 18 lat, 75kg i 190cm wzrostu. Jestem bardzo początkujący. Chciałbym abyście mi pomogli przy doborze ćwiczeń. Nie mam pojęcia co by było dla mnie najlepsze. Proszę o pomoc. Jak do tej pory ćwicze nawet dość często bo mam tylko dwa razy wolne w ciągu całego tygodnia w poniedziałek i piątek. Proszę o [...]
Siema mam 16lat. Chciałbym znaleźć jakąś alternatywę kulturystyki gdzie wystarczy często dużo jeść a nie prowadzić diety. Głównie chciałbym ćwiczyć pod siłe. Czy ktoś może mnie nakierować jak ten sport się nazywa i pomuc ułożyć plan treningowy? Byłbym bardzo wdzięczny.
Witam. Mam problem z penisem, tzn ostatnio bylrm w agencji towarzystkiej aby stracic prawictwo. Gdy sie juz rozepralem, pani zaczela robic swoje. I problem w tym ze nie chcial mi stanac prnis jak zwykle staje. Moze to przez to ze dosc czesto sie masturbuje (1 na dzien) Mam 19lat, pomoze ktos?
witam mam pytanie , czy jak naklejka na ampulce jest troche krzywo nalkejona to wyklucza iż produkt jest orginalny i czy czesto spotyka sie superanabolon podrabiany?
Cześć, zauważyłem że często odradzacie wprowadzenie pieczywa do diety, i zastanawiam się co jest tego przyczyną? Czy pełnoziarnisty chleb lub bułka z dobrym składem jest aż tak złym źródłem błonnika i węglowodanów że nie nadaje się do codziennego jadłospisu? Jak się na to zapatrujecie?
Witam mam 180 cm wzrostk i 64 kg wagi jak sądzicie czy to dobrze czy malo? Mi sie wydaje ze malo bo jestem szczuply ale nie az tak... Chcialbym zgrubnąć doradzi mi ktos co mam jesc czesto i czy duzo, i czego najlepiej unikac co by mi odejmowalo wagi ;d pozdro. ps cwicze moją sztangą 25 kilową zebym lepiej wygladal ale chce etz zgrubnąć;d
Witam! Otoz mam maly problem dot. lancucha w moim rowerze(underground zone 1 :))Za kazdym razem jak skacze to lancuch bardzo mi "lata" i bardzo czesto spada :/ W serwisie polecili mi kupic napinacz do lancucha,jednakze musialbym zrezygnowac z 1 tarczy z przodu.Co o tym sadzicie? Moze macie jakies inne sposoby na lancuch? :P Licze na szybka [...]
Witam . bo mam taki problem prącie mi bardzo często staje nawet jak go nie ruszam. czy jakieś tabletki kupić czy coś bo to zaczyna być denerwujące ponieważ idę z dziewczyną albo coś i powie coś miłego a on zaczyna już wstawać proszę o pomoc .! ; )
